切菜、燒水、掃地、撿柴火，還能自己洗衣服。家住略陽(yáng)縣橫現(xiàn)河街辦毛壩村的百歲老人楊秀英，不僅耳聰目明、生活自理，經(jīng)常干家務(wù)，還因一雙“三寸金蓮”成了附近的名人。

市場(chǎng)上買(mǎi)不到合適的鞋

她的鞋子得定制

11月27日，華商報(bào)記者來(lái)到略陽(yáng)縣橫現(xiàn)河街辦毛壩村，驅(qū)車(chē)走過(guò)數(shù)公里山路后，終于到達(dá)位于半山腰的百歲老人楊秀英家。

剛到老人家中，楊秀英正提著一個(gè)電熱水壺往保溫瓶里倒水，看到有人到來(lái)，連忙招呼客人落座。老人精神矍鑠、行動(dòng)自如，穿著簡(jiǎn)樸，干凈整潔，看上去非常干練?！拔覌尭闪艘惠呑蛹覄?wù)活，現(xiàn)在也閑不住，家里的活她都還能做?！睏钚阌⒌亩鹤印衲暌?0歲的徐克業(yè)說(shuō)，母親生于1917年2月17日，到今年已經(jīng)整整100歲。

徐克業(yè)說(shuō)，母親當(dāng)了一輩子家庭婦女，從沒(méi)有外出工作過(guò)，也不認(rèn)識(shí)字。但母親身體一直挺好，從沒(méi)得過(guò)大病，偶爾感冒咳嗽，吃點(diǎn)藥就好了，基本沒(méi)上過(guò)醫(yī)院。

“母親年少纏足，至今一直是 小腳女人 ，依靠著這雙 三寸金蓮 的尖形小腳，行走在家里家外，勞作生活。”徐克業(yè)說(shuō)

楊秀英老人說(shuō)，在封建時(shí)代，大腳女人都遭人嫌棄，自己也只能遵從當(dāng)時(shí)的社會(huì)風(fēng)俗，從小就開(kāi)始裹腳，受了很多罪，就這樣，踩著一雙“三寸金蓮”，過(guò)了這么多年。

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“市場(chǎng)上根本買(mǎi)不到合適的鞋子穿?！毙炜藰I(yè)說(shuō)，母親的鞋子都是自己做的，不過(guò)以前還會(huì)做，年齡大了后，都是家人在外邊定制。

一輩子粗茶淡飯

從不挑食也不講究

徐克業(yè)說(shuō)，他們家有姐弟5人，姐姐和哥哥10多年前已相繼去世，而他和弟弟都在山里生活，兩家雖然只相距幾百米，但由于在兩個(gè)山坡上，所以平時(shí)也挺不方便。

“我媳婦也去世了，孩子都在外地工作，家里就剩下我和老母親一起生活。”徐克業(yè)說(shuō)，母親平時(shí)吃完飯，還會(huì)下個(gè)山坡再上個(gè)山坡到弟弟家去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，“有時(shí)去了可能家里沒(méi)人，她就打個(gè)轉(zhuǎn)再回來(lái)?！?

而說(shuō)起母親的飲食習(xí)慣，徐克業(yè)說(shuō)，母親一輩子都是粗茶淡飯，從來(lái)不挑食也不講究。“她最?lèi)?ài)吃我做的玉米面和菜豆腐節(jié)節(jié)?！毙炜藰I(yè)說(shuō)，母親口味清淡，但胃口一直很好。

徐克業(yè)說(shuō)，母親一般早上7點(diǎn)就起床了，有時(shí)掃掃地、擦擦桌子、收拾一下屋子，然后他做早飯后一起吃?！扒皫啄辏€替我剝玉米，上山撿柴火，現(xiàn)在年紀(jì)大了，我就不讓她做了?！毙炜藰I(yè)說(shuō)，但母親一直閑不住，還是會(huì)經(jīng)常做些力所能及的家務(wù)活。

華商報(bào)記者看到，快到中午吃飯時(shí)間，老人拿起小案板切起了辣椒，動(dòng)作嫻熟，刀工極好，很難想象一位百歲老人還能如此靈巧地干活。

生活規(guī)律愛(ài)干凈

心態(tài)平和與世無(wú)爭(zhēng)

華商報(bào)記者在老人家中看到，在磚木搭建的老房子里，每個(gè)房間雖然簡(jiǎn)陋卻非常干凈，尤其是老人的臥室，被子、衣服等都整整齊齊地疊放著。

“我媽一輩子愛(ài)干凈，干活也利索?！毙炜藰I(yè)說(shuō)，母親生活一直非常規(guī)律，一般晚上七八點(diǎn)就上床休息，中午有時(shí)也會(huì)睡一會(huì)。

安逸的生活環(huán)境和有規(guī)律的生活，再加上兒子照顧周到，老太太的身體很健康，如今雖然已是百歲，眼睛也不花，除了有些耳背之外，身體各項(xiàng)功能都很好。

“母親睡眠時(shí)間比較多，休息好，才長(zhǎng)壽?！毙炜藰I(yè)說(shuō)，保證充足的睡眠是老人的長(zhǎng)壽之道；此外，老人一輩子都勤于勞動(dòng)，愛(ài)好做家務(wù)，很勤快。

“她一輩子不追求名利，淡泊得很。”徐克業(yè)認(rèn)為母親這種與世無(wú)爭(zhēng)的心態(tài)、健康的飲食和規(guī)律的生活造就了她的長(zhǎng)壽。