根據(jù)新聞媒體報(bào)道，近日NASA探測(cè)器在小行星上發(fā)現(xiàn)了有水的跡象，探測(cè)器在小行星表面找到了含有大量水分的礦藏，目前巖石外表下暗藏著氫元素和氧元素的蹤跡，而氫和氧的恰好是組成水的主要成分，因此小行星具有孕育生命的潛力。

 這世界存在太多的奇跡，只有擁有健康的體魄，我們才能勇敢探索。健康是人生的第 一大財(cái)富，美好的生活前提都要有一個(gè)健康的身體，現(xiàn)在因?yàn)楹芏嗳硕家驗(yàn)樯畹拿β?，工作的壓力等都忽略了身體健康，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)一個(gè)人如何擁有健康的身體。

  1、想要擁有一個(gè)健康的身體，前提一定要記得吃早餐，很多人都因?yàn)閼卸怀栽绮?，這個(gè)對(duì)身體是有很大影響的，長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)影響腸胃，患上胃病的幾率就會(huì)很大，早餐是動(dòng)力的源泉。

  2、生命在于運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人每天運(yùn)動(dòng)是不可缺少的，每天至少要運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右，比如可以慢跑、打球等，這樣可以促進(jìn)身體中的血液循環(huán)，排出身體中的毒素。

  3、生活一定要有規(guī)律，身體健康還一個(gè)前提就是在生活上要有規(guī)律，無(wú)規(guī)矩不成方圓是有道理的，不要暴飲暴食、長(zhǎng)期熬夜、酒色無(wú)度等，作息時(shí)間也要有規(guī)律。

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