【上海鄰米網(wǎng)絡(luò)科技推薦】日前胡潤(rùn)研究院公布了《2017胡潤(rùn)財(cái)富報(bào)告》，該報(bào)告顯示，2017年符號(hào)最想擁有的東西是健康，第二是家庭生活，第三是時(shí)間，第四是學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，然后才是物質(zhì)財(cái)富(小編就比較厲害了，除了物質(zhì)財(cái)富啥都有)。此外胡潤(rùn)研究院還公布了一份富豪身體狀況白皮書(shū)，顯示中國(guó)有6成以上的富豪有“亞健康”癥狀，而符號(hào)維持健康的方式也與常人無(wú)異：運(yùn)動(dòng)+飲食。

  白皮書(shū)顯示，富豪們對(duì)健康的總體滿意度為7.85分，且對(duì)身體健康的總體滿意度(7.4分)明顯低于心理健康的總體滿意度(8分)。在8項(xiàng)細(xì)分指標(biāo)中，滿意度最高的是自我提升，得分8.03，滿意度最低項(xiàng)是運(yùn)動(dòng)健康，僅為7.73分。

  相比男性富豪，女性富豪更滿意自己的健康。從年齡結(jié)構(gòu)來(lái)看，40多歲的主力高凈值人群健康滿意度(7.8分)最差，25-30歲高凈值人群的健康滿意度(7.97分)最高。有意思的是，此次調(diào)研還發(fā)現(xiàn)，單身富豪比已婚富豪對(duì)健康的滿意度更高。

  從城市和區(qū)域細(xì)分來(lái)看，一線城市高凈值人群的健康指數(shù)不如其他城市。經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的地區(qū)，包括華東、華北、華南區(qū)域，由于健康設(shè)施以及醫(yī)療資源相對(duì)具有優(yōu)勢(shì)，健康指數(shù)均占據(jù)比較高的位置。其它地區(qū)呈現(xiàn)出較為明顯的“兩級(jí)分化”現(xiàn)象，西北地區(qū)的高凈值人群在此次健康指數(shù)排名中最高，得分8.09。

  調(diào)查還顯示，61%的富豪有“亞健康”癥狀。而富豪們已經(jīng)不滿足于公司體檢，40%的受訪者選擇了公司體檢和自費(fèi)型體檢兩種方式相結(jié)合，51歲以上的高凈值人群中，更有一半寧愿完全自費(fèi)體檢。其中，基因檢測(cè)成為自費(fèi)型體檢產(chǎn)品的最熱門(mén)選項(xiàng)。

  值得注意的是，有83%的富豪表示自己有較為明顯的睡眠問(wèn)題。睡眠較淺、夜里醒后難以入睡是他們最普遍的睡眠困擾，占比超過(guò)3成，其次是失眠和多夢(mèng)，分別占23%。

  那么富豪們?nèi)粘６际窃趺幢３纸】档哪兀看鸢甘沁\(yùn)動(dòng)+飲食!

  據(jù)統(tǒng)計(jì)，高凈值人群平均每年花費(fèi)2.7萬(wàn)元在運(yùn)動(dòng)上，且財(cái)富等級(jí)越高的高凈值人群花費(fèi)得越多，財(cái)富等級(jí)在3千萬(wàn)以上的高凈值人群每年在運(yùn)動(dòng)上的花費(fèi)平均為3.8萬(wàn)元。

  超過(guò)6成的富豪將運(yùn)動(dòng)健身作為改善睡眠困擾的最主要方式。他們平均每周運(yùn)動(dòng)3到4次，共4.5小時(shí)，且大多數(shù)選擇在晚上鍛煉，調(diào)研顯示近一半被訪者的運(yùn)動(dòng)時(shí)間在18點(diǎn)-22點(diǎn)。

  從運(yùn)動(dòng)方式來(lái)看，在“大眾運(yùn)動(dòng)”中跑步(64%)最受高凈值人士青睞，其次是游泳和器械健身，分別占49%、35%。這三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是所有運(yùn)動(dòng)類(lèi)型中排名前三的運(yùn)動(dòng)方式。高凈值人群最?lèi)?ài)的前三項(xiàng)“休閑運(yùn)動(dòng)”是瑜伽、騎自行車(chē)以及高爾夫球;而攀巖、滑雪成為他們最喜愛(ài)的“極限&專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)”。

  至于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，他們最常去的是健身機(jī)構(gòu)，平均每周去2次，每次1.2小時(shí)。超3成富豪會(huì)選擇私人教練，相對(duì)而言，女性富豪請(qǐng)私人教練的更多。

  除此之外，他們還通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，并關(guān)注養(yǎng)生信息。調(diào)查顯示，64%的富豪會(huì)主動(dòng)關(guān)注養(yǎng)生方面的信息，有77%都會(huì)去養(yǎng)生機(jī)構(gòu)?；ヂ?lián)網(wǎng)是他們獲取養(yǎng)生信息的最主要渠道，其次是通過(guò)營(yíng)養(yǎng)師、醫(yī)生等專(zhuān)業(yè)人員獲取養(yǎng)生信息，尤其是51歲以上人群，首選專(zhuān)業(yè)人員，比例高達(dá)65%?？梢?jiàn)，健康養(yǎng)生有很強(qiáng)的市場(chǎng)需求。

  而除了保持身體健康外，富豪們還非常注重心理健康?，F(xiàn)代人工作壓抑都很大，生活節(jié)奏也很快，培養(yǎng)自己興趣愛(ài)好是他們保持心理健康的重要方式。

  報(bào)告顯示，旅游以及海外游學(xué)成為富豪們最青睞的社交活動(dòng)，占比58%，其次是美食、唱歌。

  想成為這些富豪中的一員嗎？從現(xiàn)在開(kāi)始，讓自己保持身體健康吧。

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